Hoy te vamos a contar sobre una media maratón que Miguel y Andrea corrieron en Bucaramanga, Colombia.
¡Andrea quedó en el lugar 32 entre más de 400 personas!
Aquí te vamos a contar cómo ella lo logró. Su método es muy interesante, te vas a sorprender.
Ellos nos contarán sobre cómo se prepararon, como era la ruta por la que corrieron, en qué tiempo lograron los 21 kilómetros y mucho más.
¡Vamos a escuchar todos los detalles sobre esta gran hazaña!
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¡Dinos qué fue algo nuevo que aprendiste en el episodio de hoy!
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Felicidades por tan buen tiempo. Hace veinte años, participé en un medio maratón después de cinco meses de entrenamiento, y mi tiempo fue de una hora y cincuenta y cinco minutos, y el recorrido fue plano. Y tú, un tiempo de un hora y treinta y cinco minutos, con menos de cinco días de entrenamiento, …..Que bueno!!!!!
🙂